试管婴儿取卵后如何快速恢复卵巢？

取卵是试管婴儿周期中重要的一环节，很多女性担心取卵后会引起卵巢早衰，这也是正常的想法，所以在取卵后我们要对卵巢进行保养，其实取卵后恢复卵巢的方法有很多，下面我们就来详细说说试管婴儿取卵后有效恢复卵巢的方法有哪些。

在试管婴儿步骤中，取卵这个环节作为前期一个关键步骤，对于后续胚胎培育和移植都有很大的影响。因为取卵是是从女性的卵巢里面取出来，有很多患者这个操作为导致卵巢手受损，那么试管婴儿取卵后卵巢多久恢复好？

取卵后三天，卵巢的大小会因个体差异而有所不同，一般来说，卵巢大小在4-5厘米之间被认为是正常的。卵巢周围可能会出现少量液性暗区，这是正常的生理现象，不必过于担心。

试管取卵后有效恢复卵巢的方法

1、大量饮水

取卵后女性卵巢部位有腹水，这时候大量喝水可以调节人体的新陈代谢，还可以通过排尿排出体内毒素。

2、注意休息

女性取卵后身体非常虚弱，这时候一定要多注意休息，不做剧烈运动或提重物，避免出现卵巢扭转的症状。

3、饮食健康

做完取卵手术后女性一定要注意健康饮食，多吃一些高钙、高蛋白质的食物，一天一杯豆浆可以帮助调节体内的雌激素，可以使卵巢更快地恢复正常。

4、木瓜炖雪蛤

雪蛤具有促进女性雌激素分泌，帮助女性恢复体内雌激素平衡的作用，提高免疫力，延缓女性衰老，每天食用3~5g左右的雪蛤油，能使卵巢在最短的时间内恢复正常。

5、补充维生素

维生素C和E有很好的抗衰老作用，每天摄取足够的维生素可以帮助取卵后女性迅速恢复健康，还可以让女性变得更年轻美丽，缓解精神萎靡等不良症状。

6、补充叶酸

含叶酸的食物能减少女性癌症的发病率，所以叶酸对女性癌症的康复有很大的帮助。一般常见于绿色蔬菜中的叶酸，多吃绿色蔬菜补充身体所需的叶酸，能使取卵后的女性更快恢复正常。

7、规律作息

卵巢囊肿是危害女性健康的元凶，做过取卵手术的女性应该保持有规律的生活，不能过度疲劳，每天最好睡够7个小时以上，晚上不要超过11点睡觉，这样可以让身体快速恢复，同时也让大脑得到休息。

8、注意个人卫生

取卵也属于一项小手术，因此必须注意个人卫生，否则会引发感染，定期对阴道进行清理，防止发生细菌感染的情况，女性在取卵手术后一定不能用浴盆洗澡，这样很容易让水流入手术部位，导致手术后出现肿大等症状。

试管取卵后多久才可以同房

试管前后可谓是经历了很多检查，马上就要进行到取卵这个环节了，听说取卵是有点痛的，对此我是比较害怕的，还有就是我婆婆说你这取卵后要多吃蔬菜这样对恢复卵巢很好，还有吃水果这些，所以我想了解下，取卵后具体是吃什么然后可以对卵巢的恢复起到作用呢？

在取卵后可以吃很多有营养的食物来恢复卵巢，对于水果还有蔬菜类都有很多，但是取卵后一定要注意是就是多休息。

取卵后不要同房，同房对伤口恢复非常不利，建议夫妻不要急于同房，即使你有同一个房间，你也应该仔细检查身体的各个方面，如有撕裂和出血，请尽快向医生寻求帮助，此外，女性患者在取卵后需要注意补充更多的营养，以使身体恢复得更快。

取卵后多久可以同房

1、一般来说，取卵手术后一个月才能发生性行为，取卵通过阴道进入卵巢，对女性卵巢造成一定程度的损伤，卵巢恢复大约需要一个月的时间，性行为过早，容易发生阴道炎症和感染，不利于卵巢的恢复；

2、取卵后，患者应注意多休息，不要从事重体力劳动和剧烈运动，多注意休息，避免熬夜，多吃富含高蛋白质和维生素的食物，不要吃刺激性食物，此外，女性还应适当服用一些抗感染药物，保持阴部清洁，经常换内衣，防止阴部细菌繁殖。

3、一般情况下，移植前需要预防同房，若发生性交，很容易刺激卵巢，严重者还会出现卵巢扭转，如果试管婴儿在取卵后3天内发生性行为，则需要在下次检查下腹痛是否加重或阴道出血，并注意多休息，防止繁重的体力劳动及其明显的姿势变化，若症状严重，需尽快到医院检查治疗。